dot
ค้นหาสินค้า/บริการ


  [Help]
dot
dot
dot
ของใช้ส่วนตัว
ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิง
ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชาย-livingclick
ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก-livingclick
ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่-livingclick
ของใช้ในบ้าน
ของแต่งบ้าน-livingclick
ของใช้ในครัว-livingclick
อุปกรณ์ปรับปรุงบ้าน-livingclick
ผลิตภัณฑ์สำหรับสัตว์เลี้ยง-livingclick
personal services บริการผู้ช่วยส่วนตัว
บริการผู้ช่วยแม่บ้าน-livingclick
บริการเพื่อสุขภาพและความงาม-livingclick
คอร์สสอนพิเศษ-กิจกรรม-livingclick
็handyman service รวมช่าง
งานโครงสร้าง-livingclick
ตกแต่งภายใน-livingclick
ระบบน้ำ ไฟ แอร์-livingclick
เบ็ดเตล็ดนอกอาคาร-livingclick
ซ่อมอุปกรณ์-livingclick


เพิ่มเพื่อน


อาหารเจ อาหารใจ article

 อาหารเจ อาหารใจ livingclick.com

อาหารเจ เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ในปัจจุบัน ด้วยคุณประโยชน์มากมายที่ส่งผลทั้งต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้แทบทุกกลุ่มอายุเริ่มหันมากินอาหารเจเพื่อสุขภาพไม่เฉพาะในช่วงเทศกาลกินเจเท่านั้น แต่ในบางคนเลือกกินอาหารเจเป็นประจำและบางคนกินอาหารเจทุกครั้งที่โอกาสเอื้ออำนวย

การกินอาหารเจส่งผลดีทั้งต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจ แต่บางคนอาจจะยังไม่ทราบแน่ชัดว่าส่งผลดีอย่างไรบ้าง ดังนั้นวันนี้เราจะมาวิเคราะห์ถึงประโยชน์ที่ร่างกายและจิตใจจะได้รับจากการกินอาหารเจ

ประโยชน์ต่อร่างกาย

1. ช่วยขับสารพิษและของเสียต่าง ๆ ที่สะสมทั้งหมดออกจากร่างกาย ทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายเป็นปกติและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

2. ช่วยให้ระบบการทำงานทั้งหมดในร่างกายสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ

3. ช่วยให้ระบบภูมิต้านทานในร่างกายสามารถทำงานได้ดียิ่งขึ้น ช่วยต้านทานสารพิษต่าง ๆ ที่มาพร้อมกับอากาศ น้ำ และสิ่งแวดล้อมในชีวิตประจำวัน

4. ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคร้ายแรงบางชนิด อย่างเช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคมะเร็งและคอเลสเตอรอลสูง รวมทั้งโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย

5. ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้ร่างกายที่แข็งแรงและอายุยืน

6. ช่วยให้มีผิวพรรณที่สวยงาม ผ่องใส

7. ช่วยชะลอการแพร่กระจายของเชื้อโรคร้ายในร่างกาย

ประโยชน์ต่อจิตใจ

1. ช่วยให้จิตใจสงบ สุขุม เยือกเย็นและมีสมาธิมากยิ่งขึ้น

2. ช่วยให้มีอารมณ์ที่มั่นคง ไม่ฉุนเฉียว ไม่โกรธง่าย

3. เกิดความสบายใจ รู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยกับตนเอง

4. ช่วยให้เป็นผู้ที่มีจิตใจเมตตา ไม่อยากเบียดเบียน ไม่ว่ากับคนหรือสัตว์

อาหารเจมีประโยชน์มากขนาดนี้คงไม่มีใครที่ปฏิเสธได้ ดังนั้นถึงแม้ว่าจะกินไม่ได้ทุกมื้อ แต่ก็ขอให้ในแต่ละวันมีหนึ่งมื้อที่เป็นอาหารเจเพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างสูงสุดจากอาหารเพื่อสุขภาพ ที่กินเมื่อไหร่ก็ได้สุขภาพกายและสุขใจเมื่อนั้น

อาหารเจ อาหารใจ livingclick.com

Cr: เมนูอร่อย.com,thairath.co.th, hilight.kapook.com

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 livingclick ครบเครื่องเรื่องเป็นอยู่ The marketplace แหล่งรวมสินค้าและบริการในเว็บเดียว

 www.livingclick.com เว็บเดียวครบทั้งสินค้าและบริการ

 youtube.com/livingclick สาระควรรู้..ครบเครื่องเรื่องเป็นอยู่ 

 Line:@livingclick รับโปรโมชั่น และคุยสด

 




living talk เรื่องจากบล็อก

นายจ๋า..อย่าทำอย่างนี้นะ ตูบเครียด article
ซ่อมก็อกน้ำหยดง่าย ๆ ด้วยตัวเอง article
เช็คสัญญาณวัยทอง.. รู้ก่อนรับมือได้ดีกว่า article
วิธีทาลิปแมทท์ให้เป๊ะ article
อาบน้ำฝักบัวให้สนุก article
วิธีเลือกชุดเครื่องนอนแบบง่ายๆ article
10 คำคมคิดบวก
เติมความสดชื่นในวันแดดร้อนแรง
วิธีเสริมบุญคู่รัก
มาก์สหน้าขาวใสไร้สารเคมี
วิธีเลือกที่นอนยางพารา
เอี๊ยะบ่อเช่า สมุนไพรดีๆที่ผู้หญิงคู่ควร article